2023年3月のブログ｜ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオ

【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロンジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオ

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ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオのブログ

2023年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-31 16:43:39.0

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スタッフ

ニキビが出来やすい食べ物！

こんにちは☆ジブンミガキみなとみらい店です(*^_^*)ニキビにも食べ物は関係しているのはご存じでしょうか？(*^^*)ニキビが出来やすくなってしまう食べ物が実はあります！糖質や脂質…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-30 11:12:48.0

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スタッフ

花粉で肌荒れに(>_<)！

こんにちは♪ジブンミガキみなとみらい店です（＾ω＾）今年も花粉の季節になってきましたね(´；ω；`)今年の花粉はいつもより花粉に悩まされる事になっていると良く聞きます(T_T)実…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-29 15:21:15.0

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スタッフ

ダイエット中のお酒♪

こんにちは(^^)☆ジブンミガキみなとみらい店です！ダイエット中でもお酒を楽しみたい方にオススメのお酒をご紹介します(＾ω＾)ダイエット中は糖質量が少なく水やお茶、炭酸水などで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-28 16:24:35.0

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スタッフ

マスクをしてても日焼け止めは必要？

こんにちは！ジブンミガキです♪「マスクをしている部分は日焼け止め塗らなくても平気ですよね？」と聞かれることがありますが、それは間違い！マスク着用時も日焼け止めなどで紫外線…続きを見る
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投稿日：

2023-03-27 10:23:42.0

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スタッフ

　運動に適した時間帯とは？

こんにちは♪今回は運動に適したタイミングについてお話します！ダイエットや運動をするのに時間帯は関係しています。【朝の運動のメリット】午前中は運動に適しています。朝に運動す…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-26 10:39:23.0

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スタッフ

理想の体重チェック(*^_^*)

こんにちは♪本日もご来店いただきありがとうございます！今回は理想の体重についてお話します！筋肉量や脂肪の量で同じ身長体重でも、見た目はかなり変わってきます。標準体重、美容…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-25 15:02:28.0

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スタッフ

リバウンド！

こんにちは☆セルフエステ・ジブンミガキ　みなとみらいスタジオです♪リバウンドをご存じでしょうか？？リバウンドとは．．．努力して体重を減らしたのに、ダイエットをやめた途端に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-24 17:31:13.0

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スタッフ

ダイエット成功のコツ☆

こんにちは♪本日もご来店いただきありがとうございます今回は“ダイエットを成功させる為のコツ”についてご紹介します(*^_^*)【ダイエット成功の７つのコツ】１，摂取カロリーの目…続きを見る
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投稿日：

2023-03-23 14:02:30.0

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スタッフ

内蔵下垂の原因とセルフチェック☆

こんにちは♪ジブンミガキみなとみらい店です(^^)☆ダイエットには便秘は天敵ですが多くの方が便秘に悩まれているかな？と思います！腸活や運動を試してもなかなか便秘が解消されずに…続きを見る
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投稿日：

2023-03-22 17:33:14.0

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スタッフ

健康体重チェック！

こんにちは♪今回は“女性の健康体重”についてお話します！健康体重とは、一番病気にかかりにくいとされている体重の事です。痩せすぎも太りすぎも体に負担がかかります。自分の標準…続きを見る