2023年4月のブログ｜ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオ

【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロンジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオ

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ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオのブログ

2023年4月のブログ一覧

60件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-30 14:52:51.0

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スタッフ

ダイエットにオススメのお米(^^)

こんにちは＼(^o^)／ジブンミガキみなとみらい店です☆前回のブログで腹持ちも良く美味しい主食をご紹介したときにオススメした玄米と雑穀米のことについて少し詳しくご紹介したいと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-30 09:05:29.0

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スタッフ

腹持ちが良い主食！！

こんにちは(^^)/ジブンミガキみなとみらい店です★ご飯を食べるなら腹持ちが良くて美味しいものが理想なので本日は腹持ちが良い主食をご紹介いたします＼(^o^)／▲お米▲さつまいも▲…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-29 13:38:02.0

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スタッフ

　代謝が良い＝痩せるとは？

こんにちは♪ジブンミガキです(*^^*)暑くなってきて汗をかく機会が増えてきたのではないでしょうか？代謝が良い＝汗をかきやすい＝やせるとよく聞きますが、それはどうゆうことなのか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-29 09:23:02.0

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スタッフ

身体が柔らかいと痩せやすい？！

こんにちは＼(^o^)／ジブンミガキみなとみらい店です♪身体が柔らかいと痩せやすくなるのは聞いた事ありますか？(*^^*)身体が柔らかいと・基礎代謝アップ・冷え性やむくみの改善、脂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-28 16:57:48.0

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スタッフ

時間がない日のダイエット朝ごはん♪

こんにちは♪ジブンミガキみなとみらい店です（＾ω＾）朝は忙しくて朝ごはんを疎かになってしまう方は多くいらっしゃるかなと思います(>_<)でも朝ごはんを抜くことはダイエットにも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-28 09:18:10.0

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スタッフ

【脂肪燃焼】スポーツランキング

こんにちは！ジブンミガキです)^o^(脂肪を燃やしたい方必見の、痩せるスポーツランキングはこちら！！↓【1位】ランニング【2位】水泳【3位】サイクリング【4位】ジョギング【5位…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-27 14:47:08.0

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スタッフ

猫のゴロゴロ音がもたらす効果

こんにちは♪前回は、ダイエットと幸せホルモン【セロトニン】についてご紹介させて頂きました。今回は、猫を飼っている方にお伝えしたい、猫のゴロゴロ音がもたらす効果についてお話…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-27 08:56:54.0

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スタッフ

ストレス太りの原因はセロトニン不足？

こんにちは♪本日は、ダイエットに大きく関係する幸せホルモン【セロトニン】に注目したいと思います(*^-^*)食事制限をしても、運動をしても思うように痩せられないのは、幸せホルモ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-26 16:29:51.0

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スタッフ

ダイエット前の準備☆

こんにちは♪ジブンミガキです＼(^o^)／夏が近づいてきてダイエットを考える方も増えてきたのではないでしょうか!(^^)!ダイエットをする時は、まずは準備をしましょう！【ダイエット…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-26 09:12:44.0

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スタッフ

好きな物を食べる時間

こんにちは(*^^*)ジブンミガキみなとみらい店です！本日は好きな物を食べても大丈夫な痩せ時間についてご紹介します♪アイスもお菓子も揚げ物も食べたいものが沢山あるけど我慢しない…続きを見る