2024年4月のブログ｜ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオ

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ジブンミガキ MINATOMIRAIスタジオのブログ

2024年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-04-30 09:12:26.0

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スタッフ

ファスティング中のNG行動

こんにちは＼(^o^)／ジブンミガキみなとみらい店です♪皆さん、ファスティングのご経験はありますか？ファスティングは一定期間食事を断つことなのですがファスティング中のNG行動が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 15:36:20.0

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スタッフ

たんぱく質の摂りすぎサインと症状

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です！今回は、　たんぱく質の摂りすぎサインと症状についてお話します☆●おならが増える・臭いが臭くなるたんぱく質の過剰摂取によるサイン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-28 09:10:21.0

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スタッフ

ダイエット中のお惣菜選びのポイント

こんにちは＼(^o^)／★ジブンミガキみなとみらい店です！ダイエット中でも時間がなくお惣菜を選ばなきゃいけない時もあると思います(>_<)そんなときはダイエット中でも大丈夫なお惣菜…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-27 09:15:34.0

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スタッフ

たんぱく質のはたらき

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です！たんぱく質は健康に不可欠な栄養素ですが、摂りすぎには注意が必要です。今回は、たんぱく質の体への影響や1日の適正量について、詳し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 09:02:30.0

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スタッフ

生まれつきの肌の違いとは！

こんにちは(*^^*)☆ジブンミガキみなとみらい店です！人それぞれお肌の状態や元々のお肌の強さなど違いがあるのですが皮膚の色や肌タイプ、老化の進み方などはある程度、生まれ持った…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 11:27:52.0

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スタッフ

美肌を手に入れる夜ケア

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です！今回は、美肌を手に入れる夜ケアをご紹介します☆彡１）クレンジングはお風呂の中でクレンジングはお風呂の中で蒸気によって肌への負担…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-24 09:56:58.0

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スタッフ

綺麗な肌の人がやっている共通の習慣

こんにちは＼(^o^)／♪ジブンミガキみなとみらい店です！本日は素肌がきれいな方に共通しているケアをご紹介してみたいと思います(^^)≪汚れを落とし、水分油分を与えている≫クレン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 09:11:09.0

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スタッフ

脂肪を増やさないための食べ方

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です！今回は、うっかり脂肪を増やさないための「食べ方」を、お伝えします。「1日2食」は脂肪をためる食べ方休みになると、起きる時間や旅…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-22 09:20:12.0

投稿者：

スタッフ

肌が綺麗な人の肌の状態

こんにちは(^^)☆ジブンミガキみなとみらい店です！お肌のうるおいとハリのある美しい肌を目指すためには、その特徴を知ることも大切なのですが本日は肌が綺麗とはどのような肌をいう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-21 09:14:57.0

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スタッフ

運動量はどれくらい必要？

こんにちは！ジブンミガキみなとみらい店です☆彡☆彡運動への意欲が高まったところで、次に気になるのは、実際にどのくらいの運動量が必要なのかということ！ポーランドのウッチ医科…続きを見る