ほぐし空間のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-28 22:48:08.0
- 睡眠時間、身体休めてますか？
- こんにちは、ほぐし空間の戸崎です。
皆さん、最近お身体休めてますか？
もしくはしっかり睡眠時間は取れていますか？
来られるお客様と色んなお話をしたり、身体の状態を見たりすると
それが不足している方が多い様に感じます。
お仕事が忙しかったり、職場関係の悩みだったりと色んな要素が関係している様に思います。身体を休める事や睡眠時間を確保する事が大切な事は皆さんもよく分かっていると思います。
今までのブログでもその事について触れた内容のものもあります。
僕が今回改めて言わして欲しいのが、ほっといておくともっと酷くなりますよ！という事です。
来る方で共通して言えることが、
最初に違和感を感じてから大丈夫と思って我慢してました、という内容です。
これが本当に男女問わず多いです！
これくらいなら大丈夫と思う気持ちは分かりますが、
それが出た時点で身体はいつもと違うことを発信してくれています。
少なくとも2、3日以内には身体をほぐして欲しいです。
これを逃したり、我慢したりするのでもっと症状が悪化していくパターンを
嫌になるほど何回も見てます笑
早めに施術を受けることでしんどい思いをしなくて済むこともあります。
生活環境が違うことは分かっていますが、もう少し自分の身体を大切にしてあげてください！
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