ことりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-06 16:55:42.0
- 目のかゆみ、充血
- こんにちは～
今日は一日曇り空で肌寒い日でしたね。
明日から晴れるようなので、また花粉が多く飛散しそうです！
花粉症の症状で、目のかゆみ、充血、また、痛みなどがあり、こうした目の不快症状は集中力を低下させ、仕事や日常生活に支障をきたすこともあります。
それらの症状を緩和させるには、目の周りの知覚過敏や筋肉の緊張を緩めることが必要です。そのためのポイントは「血行改善」です！
では、それらの症状を緩和させるツボを3つご紹介したいと思います。
１つ目「清明」
目のトラブル全般に効く万能ツボ
目頭より内側（鼻側）で少し上にある、鼻根部の小さな窪みにある圧痛点です。
２つ目「瞳子りょう」
目の機能を高める
目尻から指幅１本分、耳方向で、目を取り囲む骨のフチから少し外側にある、窪みの中の圧痛点です。
３つ目「太衝」
目にも関わりの深い経路（肝経）上のツボ。目の緊張を緩め負担を軽減させます。また、頭痛にも効果があり、押すと頭もスッキリします。
足の第一趾と第ニ趾の間にある二本の骨と腱が接するV字の窪みで圧痛点をみつけます。花粉症の辛い症状を、ツボ押しで軽減して一緒に乗り切りましょう!
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