ことりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-14 21:21:30.0
- 動悸、胸の痛み
- こんばんわ～
だんだんと春らしい陽気になってきましたね！
今日は、心臓疾患以外での動悸、胸の痛みなどに有効とされるツボをご紹介したいと思います!
（動悸、胸の痛みを感じたら、まずは専門の医師に診てもらいましょう。）
心臓疾患以外での動悸は自律神経のバランスが崩れたり、胸の痛みは背中の凝りからくる肋間神経痛などで起こることもあります。
また、女性の場合は更年期障害の症状として出る場合もあります。
１つ目「だん中」
動悸や胸痛の特攻ツボ
胸骨の下から四分の一辺りの中心線上にある圧痛点。または左右の乳頭を結んだ線と体の中心線が交わるところの圧痛点。２つ目「心兪」
心兪の興奮を鎮めて脈拍を落ち着かせます。
上背部、肩甲骨の下からおよそ三分の一の位置です。イラスト参照してください。３つ目「神門」
動悸や不眠など精神神経系に対する作用があります。
手首内側（小指側）で、手首の横ジワの下にある窪みの中の圧痛点です。急に胸がドキドキしたり、胸が痛んだら不安になるものですが、慌てずに、まずはこれらのツボをゆっくりと押してみてくださいね♪
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