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小顔コルギ・フェイシャル専門店Rufure【ルフレ】

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ルフレ(Rufure)のブログ

最新ブログ一覧

127件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-23 17:31:10.0

投稿者：

柴田絵美

梅流しやりました

テレビやSNSでも話題!!『梅流し』梅干しにも大根にも腸内環境を整える効果があるため、便秘やむくみに悩んでいる方におすすめです。梅流しにより腸内デトックスされると、健康や美容…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-16 11:11:40.0

投稿者：

柴田絵美

お顔のたるみさようなら

花粉症の時期になりマスクをつける事が増えましたよね(T＿T)マスクをしていると顔の大部分が隠れているので、あまり表情を表に出さずに会話をしがちになってしまいます。同じように話…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 14:01:20.0

投稿者：

柴田絵美

チョコレートは1日何個まで

チョコレートは1日何個までとよく話しにでます(^^)高カカオチョコレートは1日3～5枚が目安間食は、1日に200kcal程度が目安といわれています。高カカオチョコレートもカロリーが低いも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 13:42:40.0

投稿者：

柴田絵美

リヴブロッカー

肝臓は人間の体の中で一番大きな臓器　1.3～1.5kg悪化して痛みが出たときはかなり進行してしまう沈黙の臓器と言われてます☆肝臓の役割・食事から摂った栄養を蓄える　糖質（蓄えられ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-03 16:26:36.0

投稿者：

柴田絵美

コルギとは

コルギ（骨気）とは、手や腕を使って骨を刺激する手技で、骨と骨の間にある老廃物の排出を促す美容法です。リンパや筋肉にアプローチする通常のマッサージとは異なり、骨を刺激するこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-30 22:26:49.0

投稿者：

柴田絵美

食欲が増してしまう原因とは

◎持続的なストレスストレスは食欲に影響を与えるさまざまなホルモンに作用することから、食欲とストレスには密接な関係があると言われています。ストレスを感じると摂食中枢を刺激す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-30 21:59:26.0

投稿者：

柴田絵美

肌タイプ

皆さんはどのタイプになりましたか？タイプ別によってケア方法も変わってきます(^^)ぜひ何タイプか見てください
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 17:30:45.0

投稿者：

鈴木美菜代

エルドールサロンをいただきました

ルフレの系列店、アリーズエステスウェイがエステプロラボ様からエルドールサロンの称号をいただきました☆「AILE D’ORE SALON（エルドールサロン）」とは、株式会社プロラボホール…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-21 14:45:29.0

投稿者：

柴田絵美

コルギbefore、after

1回でこの効果!!お顔の立体感、リフトアップができますよ(^^)ぜひ体験してみてください♪
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-19 13:04:48.0

投稿者：

鈴木美菜代

お顔のケアっていつ始めるのがいいの？

お顔のケアっていつ始めたらいいのでしょうか？答えは簡単です。「今すぐ」です。皮膚や歪みは年齢とともに悪化していきます。そのため日に日にお悩みが増えていきます。明後日より明…続きを見る