サロンのNEWSのブログ4ページ目｜トニー水戸元吉田店(tony)

リラクゼーション×ヘッドスパ～tony～【トニー】水戸元吉田店

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トニー水戸元吉田店(tony)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

120件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 17:01:02.0

投稿者：

ショウ

体を正しい姿勢に導くために。

みなさんは、自分の姿勢があまり良くないなと分かってはいるし、気になっているけど、具体的にどう気をつければ良いか分からないって悩んでいませんか？普段の姿勢が良くなれば首こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 16:06:40.0

投稿者：

ショウ

足裏が疲れて歩くたびに辛い。。原因と対策

足の裏が疲れて血流が悪い時は、足に鉄球のついた鎖を巻いて歩いてるかの様な酷い重さを感じることと思います。足の裏は体の中でも特に酷使する部分で、日常生活のほとんどの動作に関…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 18:38:24.0

投稿者：

さやこ

目の疲労と肩こり

【悪化していく目の疲労と肩こり】目の疲労を感じている人の中には、同時に肩こりや首の痛みを訴えるケースが多い傾向にあります。例えばデスクワークで長時間パソコンを使うほどに目…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-28 23:03:30.0

投稿者：

ショウ

悪い姿勢がずっと続くと、、、

悪い姿勢をずっと続けていると当然ながら姿勢が悪化してしまいます。そうなると体にさまざまな影響が生じてしまう可能性があります。正しい姿勢は、骨格や筋肉のバランスを維持し、身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 23:01:32.0

投稿者：

ショウ

自律神経を整えて、安眠を手に入れましょう。

自律神経を整えることで、快適な睡眠を手に入れることができます。その自律神経を整えるためには、健康的な生活習慣やリラックス法を取り入れることが大切になってきます。いくつか自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 15:49:39.0

投稿者：

ショウ

自律神経が乱れると、疲れがとれない？

最近寝つきが悪い、寝ても疲れが取れない。なんてことになっていませんか？自律神経は、交感神経系と副交感神経系の2つの主要な部分に分かれ、それぞれ異なる機能を担当しています。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 14:12:56.0

投稿者：

ショウ

ストレス社会で生き抜くストレス管理術

職場の人間関係でイライラ、重労働でイライラ、なかなか上がらない給料…少ない休日…そこにプライベートでもイライラすることがあったらもうストレスの役満ですよね。そんなストレス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-08 14:43:23.0

投稿者：

ショウ

良質な睡眠を取るためのいくつかの方法

良質な睡眠を送るためには、マッサージやヘッドスパを受けることも大切ですが、それと合わせて自宅での睡眠環境を整えてこその良質な睡眠となります。マッサージやヘッドスパで体を整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-07 18:07:17.0

投稿者：

ショウ

最適な睡眠時間、良質な睡眠とは

みなさんはしっかりとした睡眠時間を確保しているでしょうか？仕事をしてても体がダルく眠さが抜けないことや、せっかくの休みでも出掛ける気になれず、ダラダラ家で過ごして1日が終…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-03 15:02:06.0

投稿者：

みか

ブラシマッサージで頭皮ケア

ブラシによる適度な刺激も頭皮の血行促進に効果があります。洗髪前にブラシマッサージをすれば、毛穴や髪についた汚れを落としてくれて、シャンプーもスムーズに。洗髪後ならスカルプ…続きを見る