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パーソナルピラティス&ヨガ HaNA

パーソナルピラティス アンド ヨガ ハナ

  • リラク
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ハナ(HaNA)のブログ

2026年7月のブログ一覧

1件のブログがあります

1/1ページ

  • 足裏と姿勢の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    手塚 沙也花
    足裏での荷重のかかり方が変わると、体はバランスを取るために足首→膝→股関節→骨盤→背骨→頭の位置まで連鎖的に調整し、結果として姿勢が変わります。1) 正しい姿勢と足裏の関係… 続きを見る
  •  

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