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投稿日：2023-03-14 11:19:20.0
- 花粉や乾燥などで起こる肌荒れ・・
- こんにちは！メンズサロンenergyです☆
今日はホワイトデーですね！桜も今日には開花宣言が出るかもと言われており
気温共々、いよいよ春～！という感じですね(^^)
ところで、ホワイトデーのお返しに選ぶ品物といえば最近は何でしょうか・・？
お菓子やケーキなどの食品や物品、もしくは素敵なイベントなどいろいろありそうですね！
今日のテーマの『肌荒れ』には、甘いものや満腹まで食べすぎてしまうこともニキビや吹き出物ができる原因です。
少しずつ甘いものは召し上がって頂くことや、お腹8分目までの食事に抑えて頂けると良いです！
楽しいイベントの最中ではありますが、少し意識していただけると嬉しいです(^^)♪
さて、、昨日の雨でなんだか今日は花粉が多い気がしています。
花粉症の方は辛いですよね(>_<)
この時期は季節の移り替わりによる気候・気温の変動と
花粉が原因で起こる免疫力の低下で、ご体調を崩しやすく肌荒れもとてもしやすい時期です。
さらに肌荒れに厄介なのが、紫外線・・・・
紫外線は夏に多いと思われる方が多いと思いますが
実はこの時期からさらに多くなり5・6月が非常に多くなります。
それは何を意味するかというと、肌荒れ・ニキビ跡・シミ・老化肌の原因になるという意味です。( ;∀;)
予防するには、紫外線対策としてUVケアをすることです！
塗るのがめんどくさい方は、スプレータイプの日焼け止めもありますので、振りかけてください！！
そしてしっかり保湿をしてください。
まずはできることから少しずつ行っていきましょう(^^)
ニキビをできにくくするコツや対策、どうしたらいいの？！
肌に関するお悩みがあれば是非ご相談ください！(^^)
では、本日も素敵な1日をお過ごしくださいませ☆
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