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ヘッドミント 浦和店のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-08 21:18:02.0
- 立冬に入りましたね＊°
- こんにちは◯
ヘッドミント浦和店の濱中です！
週末の土曜日お疲れさまです。
(立冬は11/7からです)
今日は朝からひんやりとしていましたね。
新調したニットを着て、季節を感じながらるんるんで出勤です（＾＾）さて。
今日はずっとあたため、報告したいことがあったので、お話させてくださいませ＊
昨年くらいから"とある"習い事がしたくて
気になっていたのですが、なかなか勇気が出せずにいて
やっと今年の夏(7月)にデビューできたことが、、、！
＼ピラティスです～～～～～！／(♪)
目的は
◯疲れにくい身体を目指す
◯健康的な身体づくりと生活を意識！
初回のコースにお邪魔した日は、終わったあとの身体の可動域や
呼吸(胸の広がり)が1時間でこんなに変わるのか、、！と、感動してしまい。
何より自分の身体と向き合う時間が好きになりました◎
ご担当させていただいてるお客様の中でも
ジムに通って筋トレや運動をされてる方も多くて
お会いできるたびにスタイリッシュになられる皆様がもう素敵すぎて
コンディション維持や食事管理など
情報交換をしながら尊敬の眼差しでいっぱいです◎
そんな私は継続して約4ヶ月弱となりますが
自分では見た目に変化が現れてきてる気がしています((笑
最近はお客様から『継続できてるの？すごいすご～～い！』と
お褒めの言葉をいただいたり、中級コースに挑戦できるようになったので、
左右での柔軟性の違いを確認しながら
フォームを綺麗にキープできるよう挑んでおります♪
また食生活も意識したり(特に夜ご飯）
楽しく継続できるようにこれからも頑張りますっっ！！
((ちなみに皆様は何か始めてみたい習い事などありますか？))
それでは、夜は更に冷え込みが強いので
あたたかくしておやすみくださいませ～～～～＊
本日も1日、お疲れさまでした♪♪
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