水野豪司のブログ｜イレ(ile)｜ホットペッパービューティー

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イレ(ile)のブログ

水野豪司のブログ一覧

196件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 13:40:44.0

投稿者：

水野豪司

膝の痛みにお悩みのお客様からの口コミをご紹介！ UP

素敵な口コミをいただきました！ile（イレ）には膝の痛みに悩む方も多くいらっしゃいます。膝の痛みは膝だけの問題ではなく股関節や足首の影響も受けます。膝の痛みにお悩みの方で膝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 09:55:12.0

投稿者：

水野豪司

頭痛改善のコツ！　群発頭痛について

群発頭痛～目の奥にガーンという衝撃片側の目の奥やこめかみに、「目をえぐられるような激しい痛み」が起きる群発頭痛。一定期間、ほぼ毎日痛みに襲われるものの、その時期を過ぎれば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 11:40:42.0

投稿者：

水野豪司

素敵な口コミをいただきました！

いつもありがとうございます！理論を理解して継続的に体に向き合うと驚くほど変化が出ますよね引き続きよろしくお願いいたします！以下、いただいた口コミ↓とても知識が豊富な先生で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 08:35:00.0

投稿者：

水野豪司

口コミをいただきました！

ピラティスに通っていただいているお客様から口コミをいただきました！楽しく通っていただけているのが何よりの喜びです！楽しくないと続きませんからね♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 15:15:56.0

投稿者：

水野豪司

口コミをいただきました！

口コミをいただきありがとうございます。ileは理学療法士監修のスタジオのため理論を大事にしております。なぜその動作をするのかそれをやるとどんな効果があるのかをしっかりと説明…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 17:05:37.0

投稿者：

水野豪司

仕事中の腰の痛みが改善！　（横から見た姿勢）

～～横から見た写真～～【ビフォー】膝が過剰に伸びすぎていて重心が前に偏っている→腰に常に反る力が加わっている【アフター】膝のコントロールができていて重心位置も改善→腰の負…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 17:04:37.0

投稿者：

水野豪司

仕事中の腰の痛みが改善！

～～前屈～～【ビフォー】腰の背骨、股関節、足首が上手く動かず膝が過剰に伸びる【アフター】腰の背骨、股関節、足首の動きが良くなり膝も適切な伸びでコントロールできてる前屈もた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 16:28:31.0

投稿者：

水野豪司

頭痛の種類~緊張型頭痛-

緊張型頭痛（筋肉収縮性頭痛）～ジワジワ締めつけられる感じがする一方で、「緊張型頭痛」は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。筋肉の緊張で血流が悪くなった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 15:18:12.0

投稿者：

水野豪司

慢性的に起こる頭痛の主なタイプと原因、その対策

慢性的に起こる頭痛の主なタイプと原因、その対策一般的に「頭痛持ち」と呼ばれる場合の頭痛は、一次性頭痛がほとんどで、その代表的なタイプとして「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-06 14:10:17.0

投稿者：

水野豪司

反り腰と腰痛にお悩みの方の初回体験での変化！

【ビフォー】・前に重心の偏り　→体を支えられず肋骨の開き、巻き肩につながる・膝の伸びすぎ（反張膝）　→ふくらはぎ、前ももの張りにつながる・お腹が抜けている　→反り腰、肋骨…続きを見る