ピラティス&パーソナルトレーニング healthcare studio ile
ピラティスアンドパーソナルトレーニング ヘルスケアスタジオイレ
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イレ(ile)のブログ
- 猫背を撃退!家でできるピラティスエクササイズ!
- こんにちは!healthcare studio ile 竹内です!
今回はお家でもできる猫背を改善するピラティス動画をご紹介します!!
約30分というハイボリュームな動画となっています。
できる範囲でチャレンジしてみてください!
※QRコードを読み込むことで動画が再生されます。
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ピラティス&パーソナルトレーニング healthcare studio ale (ヘルスケアスタジオ イレ)
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