女性の悩み：2024年5月7日｜元気新宿店のブログ

元気　台湾式足ツボ・全身マッサージ新宿店　【ゲンキ】

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投稿日：2024-05-07 14:15:35.0

女性の悩み: 不規則な生活、仕事、家事、育児、疲れやすい、体調がすぐれない…など

身体の変化は様々、

例えば…

骨格がゆがんだ状態でいると、バランスも崩れ、従来の動きが悪くなっています。

カカトがゆがんだままの足で歩いていると、むくんだり、足に力が入らずに、筋肉もアンバランスになります。

足組をよくされる方・・・

足を組んでいる姿勢は、上げている側の肩を下げ巻き肩になって猫背になり、あごのエラが前に出ます。そして、足を組んでいる側の骨盤もゆがみ足を上げている側の筋肉が緩んで脂肪がつきやすくなります。常に足組みされる方は気をつけてください。

そして、肩こり、腰痛など痛みのある部分だけを手当てしただけの対象療法では、すぐに戻ってしまった… そんな経験がある方も多いのではないでしょうか？

身体の不調は「痛みのある箇所だけが原因」とはかぎりません！

日常動き、（食事・睡眠も含め）姿勢やクセ、歩き方、靴の減り方、　仕事中の動きなど含め、判断して、カウンセリングにて根本的な痛みの原因を探し出し骨格と筋肉、両面からアプローチしていきます

.少ない刺激で（カラダに負担をかけずに）大きく変える

体のバランスがくずれると、ホルモンやリンパの流れに悪影響。背骨がゆがみ自律神経の働きが乱れ、頭痛、首こり、肩こり、腰痛、生理不順、冷えや内臓の機能低下などさまざまなトラブルを連鎖的に引き起こします。

無理な運動や食事制限よりも、まずは骨格のゆがみを正すことが、健康的への第１歩の近道と言えます。

えいるでは、強い刺激や無理な矯正をさける手技です。カラダの状態に効果的に組み合わせた、「もっとも負担の少ない刺激で効果」をだすことを心掛け、健康的なライフスタイルを応援します
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