おすすめメニューのブログ｜げんき堂整骨院ヤオコー前橋関根

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げんき堂整骨院ヤオコー前橋関根のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

148件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-16 13:06:04.0

投稿者：

八須賀勇気

骨盤整体＋EMSトレーニングがオススメ！！ UP

こんにちは！げんき堂接骨院　八須賀です。本日は大変お得なクーポンのご紹介です。ご紹介するのは・・・「骨盤矯正＋EMSトレーニング」です！！！！こちらまず何が良いかと言います…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 09:32:55.0

投稿者：

須永愛海

頭をほぐしてスッキリ！！ UP

こんにちは！前橋関根の須永です！『なんだか頭がスッキリしない』『目が疲れている』『頭痛や肩こりが気になる』そんな方にはヘッドスパがおすすめです(^O^)/頭が凝っていると頭の筋…続きを見る
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投稿日：

2024-06-11 20:30:54.0

投稿者：

樺澤亮

食事から熱中症対策！

涼しい場所で過ごす、水分補給をする、猛暑日は不要な外出を控えるなど、熱中症にはさまざまな対策方法がありますが、実は食生活に注意することも大切です。暑い日は食欲がなく、冷た…続きを見る
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投稿日：

2024-06-10 14:56:32.0

投稿者：

京谷容子

増えています！「6月病」！

こんにちは！前橋関根の京谷です。「5月病」はよく聞きますが、最近は「6月病」が増えているのを知っていますか？4月入社・入学の新人だけでなく、異動などで環境が変わった社会人に…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 10:56:18.0

投稿者：

林純平

そろそろ梅雨の時期ですね(￣▽￣)

皆さんこんにちは！ヤオコー前橋関根の林です。最近の天気は不安定で、この間は雨が降ったり止んだりと体温調節も難しい時期になってきました(^^;)この時期は、頭痛が無い方でも頭痛…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 18:44:28.0

投稿者：

樺澤亮

こむら返りに効く簡単なツボ押し

こらむ返りには足の前面とふくらはぎの筋肉は急に硬くなってけいれんすることです。夜中に寝ているとき、水泳するときに起きやすいです。足三里（あしさんり）：膝の皿の下側、真ん中…続きを見る
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投稿日：

2024-05-31 19:32:15.0

投稿者：

須永愛海

腹式呼吸のススメ

こんにちは！ヤオコー前橋関根の須永です！生活する中で無意識に行われている呼吸この呼吸の仕方について皆さんは意識したことはありますか？私たちが普段無意識に行なっているのは胸…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 18:25:51.0

投稿者：

樺澤亮

顔むくみのツボ押しを紹介します

むくみの主な原因は水分の摂りすぎ、アルコールや塩分の撮りすぎ、血行不良も水分の代謝を妨げるので、むくみにつながります。睡眠不足や運動不足、冷えにもむくみが起きやすい状態に…続きを見る
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投稿日：

2024-05-24 19:46:42.0

投稿者：

須永愛海

急な暑さに要注意！！

こんにちは！ヤオコー前橋関根の須永です！以前のブログで寒暖差は『自律神経の乱れを起こし身体が疲れやすくなる』とお伝えしましたが他にも注意しなければならないことがあります。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 20:24:58.0

投稿者：

樺澤亮

眠気を抑えられるツボを紹介

仕事中や勉強をしている最中、ついつい眠くなってしまうことはありませんか？寝てはいけないと思っても、自分で眠気をコントロールすることは難しいもので、ここで眠気を覚ますツボを…続きを見る