ゲンキドウセイコツインヤオコーマエバシセキネ
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げんき堂整骨院 ヤオコー前橋関根のブログ
- 女性の強い味方のツボ「三陰交(さんいんこう)」
- 今日は「三陰交(さんいんこう)」というツボについてご紹介いたします
足の内くるぶしから、指4本分程上にあります。
骨がありますので、その骨の際にあたります。
三陰交というツボは、女性に特有の疾患に効果が高いツボです。
生理痛や生理不順など子宮関係の疾患や更年期障害などに広く使います。
消化器系の不具合(下痢、便秘など)にもよく使います。
足の冷えなどの方は、ご自宅でお灸などをされるといいですよ。
温かさがしみとおるくらいにじっくりとするのが効果的です。
是非トライしてみてください
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