PiPi PERSONAL GYM 【ピピ パーソナルジム】札幌ノルベサ店
ピピパーソナルジム サッポロノルベサテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西５丁目１－１ ノルベサ１Ｆ１０８区画
- 地下鉄南北線「すすきの駅」2番出口より徒歩2分、大通駅徒歩8分
ピピ パーソナルジム 札幌ノルベサ店(PiPi PERSONAL GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-02 16:45:11.0
- 体幹トレーニングってどうやるの？
- 今回は、最近話題の ”体幹” についてお話しします。
よく、体幹を鍛えましょう！と聞くけど、何を具体的にどうするの？と思っている皆さん！
実は、体幹を鍛えることで体を引き締めたり、基礎代謝を上げることが期待できます。
そもそも体幹とは腹筋周りの筋肉を想像する方もいると思いますが、手足を除いた首から下の部分のことを「体幹」と言います。
体幹を鍛えることで、
・体を引き締められる
・基礎代謝が上がる
・手軽にできる
といった体づくりをするのに良い効果が目白押しなんです！
さらに、体の軸がしっかりすることで、姿勢が良くなったり、疲れにくくなったり、体の不調を改善できたりと、ダイエット以外にも良い効果がたくさんあります！
当店では、マンツーマンで正しい筋トレの方法をフォームからしっかりと指導いたします！
さらにトレーニングにより疲労した身体を整体によってケアすることで、理想の身体になるまで無理なく通えます。
ぜひトレーニング指導を体験してみてください！
一緒に”あなた史上最も美しい身体”を目指しましょう！
お待ちしております！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【引き締め美脚・美尻へ】 整体×パーソナルトレーニング ￥3000→￥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
橋場 佳寿輝ハシバ カズキ
サロンの最新記事
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-23
-
●2024-05-19
-
●2024-05-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（24）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（23）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（24）
- 2023年9月分（23）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（21）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（14）
もっと見る
ピピ パーソナルジム 札幌ノルベサ店(PiPi PERSONAL GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【5月限定★】ご新規体験で楽トレ(EMS)1回(30分)プレゼント！ ¥0
|
|
新 規 |
【限定無料キャンペーン】 整体×パーソナルトレーニング ￥3000→￥0 ¥0
|
|
新 規 |
【引き締め美脚・美尻へ】 整体×パーソナルトレーニング ￥3000→￥0 ¥0
|
|
新 規 |
【お腹周りが気になる方】 整体×パーソナルトレーニング ￥3000→￥0 ¥0
|
|
新 規 |
【早めの産後のケアに】 整体×パーソナルトレーニング ￥3000→￥0 ¥0
|
|
新 規 |
【すっきり背中・二の腕】 整体×パーソナルトレーニング ￥3000→￥0 ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
