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リラクゼーションAYUS 我孫子店【アユス】

リラクゼーションアユス アビコテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 千葉県我孫子市本町2-3-22 津川ビル2階
  • 我孫子駅徒歩1分 スタッフ募集中(痩身&アロマリンパ& ヘッドスパ&整体&小顔&腸活 )

アユス 我孫子店(AYUS)のブログ

最新ブログ一覧

286件のブログがあります

1/29ページ 次へ

  • セルライトができる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-05 17:00:39.0
    投稿者:
    ★運動不足筋肉量が低下→血流・代謝が悪化★食生活の乱れ脂肪や糖質の過剰摂取→脂肪細胞が肥大化★ホルモンの影響エストロゲン (女性ホルモン)の影響で女性に多い★加齢皮膚の弾…続きを見る
  • 喉に良い「秋梨膏」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-04 22:35:01.0
    投稿者:
    はん
    秋になって、ぐっと気温が下がり乾燥を感じるようになりました。乾燥した空気は、肌や目など体の表面だけではなく、鼻やのどから入って肺を乾燥させます。すると、のどの痛みや、咳な…続きを見る
  • 休暇中のお身体のメンテナンスもお忘れないで
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 18:09:09.0
    投稿者:
    はん
    休暇中のお身体のメンテナンスもお忘れないで連休中お休みの方もお仕事の方も、さまざまいらっしゃるかと思いますが、今季節の変わり目・気温高いなど様々な変化を身体が感じている時…続きを見る
  • 「水太り」って本当にあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 13:56:55.0
    投稿者:
    はん
    水をたくさん飲んだからといって、不要な水分は尿や汗となって排出されるため、太ることはありません。「水太り」とは、新陳代謝が低下し、余分な水分や老廃物が体内にたまっている状…続きを見る
  • マッサージ後の水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-11 14:52:47.0
    投稿者:
    はん
    マッサージ後適切な水分補給をすることで、効果が格段にアップし、体のコンディションが整いやすくなりますマッサージ前の水分補給マッサージを受ける30分~1時間前に、200ml程度の水…続きを見る
  • ハイパーナイフで皮下脂肪減らす
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 14:12:06.0
    投稿者:
    はん
    ハイパーナイフは高周波の熱で皮下脂肪に直接アプローチし、◎脂肪細胞を温めて小さくする効果があります◎硬くなった脂肪やセルライトもほぐされ、◎内臓脂肪・皮下脂肪の両方にアプ…続きを見る
  • 歯の食いしばりによる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-21 18:48:57.0
    投稿者:
    ストレスなどが原因で無意識に歯を強く食いしばってしまう癖のことを言います。原因:強いストレスや緊張感があると、無意識に歯を食いしばってしまいがちです。精神的要因が原因の場…続きを見る
  • 肩こりの原因は
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-19 18:19:49.0
    投稿者:
    肩こりの原因は・・・首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショル…続きを見る
  • 夏は太り~やすいってホント?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-15 11:44:14.0
    投稿者:
    はん
    夏にかいている汗は、体温調節のためのものであるため、実はほとんどカロリーを消費していません。ちょっと動くだけですぐに汗をかいてしまうことから、極力動かないようにしようとい…続きを見る
  • 女性が鉄分を摂るべき理由とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-12 15:37:28.0
    投稿者:
    はん
    鉄分が不足するとよく起こることが貧血です貧血とは、血液中に含まれるヘモグロビンの量が減少した状態のこと。ヘモグロビンは、酸素を体のすみずみにまで運搬するという大切な働きを…続きを見る

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アユス 我孫子店(AYUS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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