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アユス 我孫子店(AYUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 14:08:22.0
- リンパマッサージの頻度
- リンパマッサージは、リンパ循環が一日半かけて回るとも言われるため、
一般的に2日連続で行うことは推奨されていません
* 健康維持・免疫力向上
* 頻度:2～3週間に1回
* 理由:リンパの流れを良い状態に保ち、巡りを整えます。
目標は、自然治癒力を最大限に発揮できる状態にキープしておくことです。つまり不調のない状態を維持することです。
間隔を空け過ぎてしまうと、むくみや疲れの溜まりやすい身体に逆戻りしてしまうため、最低でも月に1回の頻度がおすすめです。
皆様のご来店心よりお待ちしております！
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