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アユス 我孫子店(AYUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 14:29:42.0
- 冷えは「万病のもと」
- 冷えは「万病のもと」といわれます。
体が冷えると血流が悪くなって血液もドロドロになり、酸素や栄養素が体の隅々まで運ばれなくなってしまいます。
また、老廃物も排出されず、体内に蓄積されてしまいます。
冷えによって免疫力も低下してしまいます。体温が1度下がると、免疫力が30%以上低下するともいわれています。
冷え対策は健康維持に必要なのです。
冷えは、その状態を「我慢する」「放っておく」のではなく、ちゃんと向き合って対処することが必要です。
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アユス AYUS
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