ココア エステアンドパーソナルトレーニング
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 山形県山形市桧町４丁目１２－５
- 北山形駅から車で10分 ・山形駅から車で15分
ココア(CoCoa)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-27 17:29:49.0
- ダイエット
- こんにちは！
最近日差しが強く夏の近づきを感じますね…
皆さんは夏に向けてダイエットを開始しているころかと思います！！
今日はしちゃダメなダイエットを紹介していこうかなと思います！！
ダイエットと言ったら皆さんまずは何からはじめますか？？
カロリーをいきなり下げたり、一時間近いランニングをしてみたりだと思います。
それ実はダメなんです！！！！
カロリーを極端に下げてしまうと筋肉も落ちてしまい代謝がダウン・・・
そんな状態でランニングをしてしまったらミルミル筋肉も減っていきやがて体が省エネモードに入ってしまいます。。。
上手にダイエットするにはバランスのいい食事と、筋トレ＆有酸素を上手に活用していくのが最も重要なポイントとなります！
皆さんも辛く逆効果なうんどうではなく、正しく綺麗なダイエットをしましょう！！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,900
【人生を劇的に変える】（ピラティス×パーソナルトレーニング）体験￥1900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロン
サロンの最新記事
-
●2024-08-24
-
●2024-08-09
-
●2024-08-07
-
●2024-08-02
-
●2024-07-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（10）
もっと見る
ココア(CoCoa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
28日予約OK今だけ￥1500オフ【切らない脂肪◯◯】（セルクラ）速攻痩身60分☆ ¥15,000
|
|
全 員 |
28日予約OK今だけ￥1500オフ【切らない脂肪◯◯】（セルクラ）速攻痩身30分 ¥8,000
|
|
新 規 |
（運動はイヤ！）【速攻引き締め最新痩身マシン３０分】お試し￥5000→￥2900 ¥2,900
|
|
新 規 |
秋割【山形市初の新ダイエット！】体験☆パーソナル＋最新痩身マシン￥1900 ¥1,900
|
|
新 規 |
【人生を劇的に変える】（ピラティス×パーソナルトレーニング）体験￥1900 ¥1,900
|
|
新 規 |
【50代から始める】（CoCoaメソッド）パーソナルトレーニング体験￥1900 ¥1,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
