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CoCoa エステ&パーソナルトレーニング

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ココア(CoCoa)のブログ

ビューティーのブログ一覧

10件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-10-19 18:23:40.0

投稿者：

サロン

最近よく聞くピラティスってなんだろう…

皆さんこんにちは！！よく激痩ピラティスや即痩ヨガといったタイトルの動画を見たことがあるのではないでしょうか？これは効果あるの？、ヨガは聞いたことあるけどピラティスって？、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-05 12:51:06.0

投稿者：

サロン

みなさん夏バテ予防に今から一緒に鍛えませんか

こんにちは、エステ＆パーソナルジムCocoです。もう早くて6月～もう1年の半分が過ぎてる～。年々時が過ぎるのが早すぎて、アレもこれもしたいことがたくさん！！！みなさんは、この半…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-30 16:12:00.0

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サロン

オイルトリートメントのご紹介

皆さん、こんにちはエステ＆パーソナルジムCocoaです。今日は当店にあるオイルトリートメントのご紹介をさせていただきますね♪オイルトリートメントの効果としまして、セラピストが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-26 17:18:56.0

投稿者：

サロン

より良い筋肉をつけませんか？？

こんにちは、エステ＆パーソナルジムCocoaです。皆さんいかがお過ごしですか( *´艸｀)私は久々に昨日、遊園地ではしゃいでみました！笑意外と遊園地って坂があったりで登ったり下っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-23 10:57:43.0

投稿者：

サロン

今着ているスーツ、洋服、制服きつくないですか？

皆さんこんにちは、エステ＆パーソナルジムCocoaです(^^♪今着てるスーツ、洋服、制服、最近キツイな～と感じていませんか？そう思った皆さま！今がチャンス！！！今話題の最新痩身マ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 20:05:51.0

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サロン

水分の大切さ

こんにちは！本日は水分の大事さについて書いていきたいと思います！！皆さん毎日何気なく摂取しているお水などの水分。目標をもって摂取されてますか？とりあえず体にいいって聞いた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-15 11:05:51.0

投稿者：

サロン

5/６の痩身マシンから10日が経過しました！

皆さん、おはようございます！エステ＆パーソナルジムCocoaです。今日はあいにくの雨～。雨の日は皆さんはいつもどのように過ごしていますか？本を読んだり、映画を見たりおうち時間…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-08 13:40:26.0

投稿者：

サロン

自律神経を整えましょう！

皆さん、こんにちは！エステ＆パーソナルジム　Cocoaです！今日は雨ですね～夕方からは曇りらしいので雨が止んだらお出かけしちゃいましょう♪♪今日お伝えするのが、タイトルにもあ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-06 11:25:31.0

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サロン

1回でどこまでシェイプアップできるかな！！

皆さんこんにちは！エステ＆パーソナルジムCocoaです♪今日はですね、1回の痩身機で太ももがどこまでシェイプアップできるか試してみました(^^)/皆んも気になりますよね～( *´艸｀)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-05-04 15:31:42.0

投稿者：

サロン

背中をほぐして、肩をスッキリさせましょう！！

皆さんこんにちは！エステ＆ジムCocoaですＧＷはいかがお過ごしですか？家族とのんびり旅行、友人、恋人とたくさんの思い出作っていますか？？しかーし(-.-)！！！遠出は車の運転、渋…続きを見る