ゆずりは整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-14 18:22:03.0
- ＼筋膜リリース ３／
こんにちは♪新潟駅から車で3分、
『ゆずりは整体院』の小畑です。
今日は【肩こり】に深い関係がある、【筋膜のライン】についてお伝えしていきます。
第３回目です。
【肩こり】の筋膜ラインとは？
体内に張り巡らされた筋膜のライン（連結）は1990年代にトム・マイヤーズによって開発され、
アナトミートレインと呼ばれています。
アナトミートレインの中で、腕に張り巡らされた４つの筋膜ラインを【アームライン】と言います。
【アームライン】は肩から上腕、前腕を巡り、４つのラインで構成されています。
手の使いすぎなどで、引っ張られている【アームライン】
を整えることで、身体が調和を取り戻す手助けとなります。
親指の付け根にある筋肉を使いすぎ、肩の違和感につながるということもあります。
【筋膜リリース】
に興味が少しでもある方は一回、試してみてください♪
ゆずりは整体院 小畑
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投稿者
ゆずりは 整体院
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