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ハビットジム(HABIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-11 09:43:12.0

投稿者：

山田成世

【8月のご予約状況】

こんにちは！HABITGYMの山田です。8月ご予約状況少し落ち着いて空き枠ございます！！是非一度体験トレーニングにお越しください♪人気の体験トレーニング2回クーポンは雰囲気も掴みや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-07 09:55:49.0

投稿者：

岩坂美子

ヒップアップトレーニング

こんにちは！HABITGYMの岩坂です♪ヒップアップトレーニングは私にお任せください◎自分自身がヒップアップを目的にトレーニングを積み重ねてきているので様々なバリエーションでの刺…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-08-02 11:46:37.0

投稿者：

山田成世

【最速で痩せる方法】

ストレスフリーに最速で痩せる方法5選！！梅雨が終わり本格的に夏が始まりました！露出が多い時期はまだまだ続きます、そこで本日は最速で身体を変える方法5選を紹介したいと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-08-01 09:22:31.0

投稿者：

山田成世

【8月！】

7月も沢山のご来店ありがとうございました。夏ということで努力し、素晴らしい結果を出していただく方も多く良い1ヶ月間となりました！8月は私自身の減量も本格化しますが気合を入れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-24 08:39:40.0

投稿者：

山田成世

【日曜日空いてます！！】

こんにちは！HABITGYMの山田です。夏ということもあり土曜日、平日はかなり忙しくさせていただいておりますが日曜日は空きがあります◎！日曜日は女性トレーナーによるパーソナルトレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-19 08:19:02.0

投稿者：

山田成世

【半年！】

こんにちは！HABITGYMの山田です。いつも通ってくださる皆様のお陰様で7月18日をもってオープンから半年を迎えることができました。オープン当初から継続して通ってくださっている方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-12 10:45:49.0

投稿者：

山田成世

【野菜の重要性！】

こんにちは！HABITGYMの山田です。本日は【野菜の重要性】についてお話ししたいと思います！野菜の重要性は大きく分けて2つ！1つ目はビタミンの摂取です◎ブロッコリーやほうれん草な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-07 11:33:28.0

投稿者：

山田成世

【最強食材卵】

こんにちは！HABITGYMの山田です。本日はダイエット・ボディメイクにおける最強食材「卵」についてお話ししたいと思います！・全卵1個タンパク質約7.5g脂質約6g炭水化物約0g上記の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-04 08:45:06.0

投稿者：

山田成世

【7月&日曜日のパーソナルトレーニング】

こんにちは！HABITGYMの山田です。6月もたくさんのご来店ありがとうございました！私自身も9月の大会に向けた減量を本格的に始めたり、たくさんの方と新たに出会うことができて充実し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-26 09:30:08.0

投稿者：

山田成世

【チートデイ】

こんにちは！HABITGYMの山田です。本日はチートデイについてお話ししたいと思います◎最近ではトレーニングをしている人だけではなく一般の方でもよく聞く言葉となったチートデイです…続きを見る