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ふわりはり灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-02 21:49:11.0
- 【寒い時の重ね着のススメ】
- まだまだ寒い日が続いていますよね。
せっかく３月に入ったから春らしい服装にしたいけど薄着はやっぱりできそうにない…。そんな時には【肌着の重ね着】です！
肌着を一枚重ね着すると、体感温度は実は結構変わります。
もちろん、具体的な変化は個人差がありますが、肌着を重ね着する際の効果にはこんなことがあります。
・保温効果の向上:肌着を重ね着することで、体と外気の間に空気層ができます。この空気層が体温を保持し、保温効果を高めてくれます。特に寒い季節や寒冷地では、肌着を重ね着することで暖かさを実感できます。
・吸湿発熱素材の活用:一枚目の肌着が汗を吸収し、発熱素材として機能します。二枚目の肌着がその発熱を保持し、体温を維持します。
これらの肌着の重ね着効果はもこもこになりがちな重ね着を改善してくれます。
肌着を重ね着するときの注意点について
せっかくの肌着の重ね着ですが、重ね着する時は次の点を注意しましょう！
二枚目の肌着は、少しゆとりのあるサイズを選びましょう。
窮屈なサイズだと空気層ができにくく、保温効果が低下します。
ただし、ヒートテックなどの特定の素材を使用した肌着は、一枚でも十分な保温効果を持っています。
重ね着する場合は、適切な素材とサイズを選ぶことが大切です。寒さ対策して春のおしゃれを楽しみましょう♪
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