セミパーソナルジムエクシムプラス ヒガシサッポロテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 北海道札幌市白石区東札幌6条1丁目2-20 かね彦札幌ビル 2F
- ☆★NewOpen★☆札幌コンベンションセンター横『東札幌駅』徒歩10分 駐車場6台完備
エクシムプラス 東札幌店(EXIM+)のブログ
最新ブログ一覧
200件のブログがあります
1/20ページ 次へ
-
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-28 18:49:36.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+中山です。本日は実践しやすい運動後回復のための4Rをご紹介します!1.Rehydration(水分補給)まずは、不足している水分と電解質を補給することです。失われる水分と…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-27 18:45:35.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+の江谷です!今日は疲労回復法の一つアクティブレストをご紹介します。アクティブレストとは、疲労時にあえて軽く体を動かすことで血流を改善させ、疲労物質を効率…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-23 13:15:30.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+中山です。いつもは身体や栄養のことを発信しておりますが、たまには息抜きも必要!ということで、全く違う内容です!中山の独断と偏見でオススメするカフェを4つ紹…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-19 09:07:24.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+の水本です。前回に引き続き、くびれ作りのための内容の続きになります。前回はくびれができない原因に『猫背』と『リブフレア』があるというお話でした。そして最…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-18 16:45:22.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+の中山です。本日は呼吸機能と低酸素トレーニング室についての関係性についてです。現代では、デジタルデバイスの普及、情報過多、また日本という国の文化として真…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-14 18:05:18.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+の水本です。女性の皆さん!モデルさんのくびれを見て憧れた経験はありませんか?くびれを作るためにやみくもに腹筋を頑張っても、全然くびれができない!?という場…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-12 10:21:19.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+の中山です!今回はストレスマネジメントについてです!ついつい日本人は頑張り屋さんが多く、リラックスへのゆらぎが苦手なものです。気づいた時には身体の症状が…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2024-04-11 20:23:54.0
- 投稿者:
- EXIM+ トレーナー
こんにちは!EXIM+の中山です!今回は、トレーニングの頻度と強度についてです!筋トレは週に何回やれば良いの?やるからには追い込んだ方がいいの?ということについて触れていきま…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年4月分(17)
- 2024年3月分(21)
- 2024年2月分(18)
- 2024年1月分(25)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(16)
- 2023年8月分(21)
- 2023年7月分(14)
- 2023年6月分(20)
- 2023年5月分(22)
- 2023年4月分(22)
もっと見る
エクシムプラス 東札幌店(EXIM+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【期間限定】セミパーソナル体験トレーニング90分/2200円→当日入会0円 ¥2,200
|
新 規 |
【期間限定】低酸素体験トレーニング90分/2200円→当日入会0円 ¥2,200
|
新 規 |
よくばり体験(パーソナル&低酸素)120分/¥6,600→当日入会で¥2,200 ¥6,600
|
新 規 |
【まずはご相談ください♪】見学・カウンセリングのみ50分/¥0 ¥0
|
新 規 |
【学割U24】パーソナルトレーニング体験90分/¥2,200→当日入会0円 ¥2,200
|
新 規 |
【ランナー向け】パーソナル&低酸素体験 120分¥6,600→当日入会で¥2,200 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。