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サロンエス(SALON S)のブログ

最新ブログ一覧

73件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-20 10:06:55.0

投稿者：

福与静香

腸内環境 UP

便秘は女性に多い悩みの一つ。便秘が続くと体調に影響が出たり、肌荒れを起こしたり、ストレスから思わぬ不調を引き起こすことにも…。なるべき早く解消したいですよね！便秘を改善す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 23:12:56.0

投稿者：

福与静香

湧泉 UP

湧泉（ゆうせん）、ご存知ですか？？場所は、足の裏、土踏まずの斜め上辺りで、足の指を曲げて一番へこむ場所。足の裏のたての中心線と、指を入れずに横に3等分した線が交わる辺り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 10:15:05.0

投稿者：

福与静香

乾燥肌

美しい肌には、毎日のスキンケアだけでなく、インナーケアも必要です。栄養素が体内で働くことで、乾燥肌は改善が期待できます。発酵食品発酵食品→ 納豆や味噌、キムチ、ヨーグルト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 21:00:10.0

投稿者：

福与静香

左右のくびれ

お風呂上がりなど、鏡を見てウエストのくびれの左右差に気づいたことはありませんか？それは骨盤の歪みのサインかもしれません。脚を組む、片足に重心をかける、片側だけで荷物を持つ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-29 21:01:34.0

投稿者：

福与静香

お酢の効果　

酢に期待できる健康効果は、食後血糖値の上昇抑制、体脂肪・内臓脂肪の減少、血圧低下作用、疲労回復などであると言われており、積極的に取り入れたい食品の一つです。いずれも効果を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-21 14:05:00.0

投稿者：

福与静香

骨盤が原因で脂肪が。。。

こんにちは！みなさん、日々の疲労は蓄積されていませんか(>_<)？？そんな疲労や態勢の癖によって影響を受けやすいのが「骨盤」です！！！最近では「骨盤矯正」や「骨盤調整」など、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-17 12:18:45.0

投稿者：

福与静香

五月病の対策

皆さんこんにちは！4月も半分が過ぎましたね。そろそろゴールデンウィークが迫ってますがお出かけ等ご予定は立てているでしょうか？休みの後の仕事はなんとなく憂鬱な気持ちになった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-12 10:59:30.0

投稿者：

福与静香

内臓脂肪が付きやすい人

内臓脂肪とは胃や腸などの臓器の回りに付く脂肪の事です。内臓脂肪が増えると、血液がドロドロになって、老廃物が上手く流れず、セルライトの原因になります。【内臓脂肪が付きやすい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-11 17:44:01.0

投稿者：

福与静香

ストレスの軽減

こんにちは。皆さんは日頃からストレスを抱えてはいませんか？ストレスを予防することはなかなか難しいことですよね。そんな時に摂っていただきたい栄養素があります。それはビタミン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-10 18:25:16.0

投稿者：

福与静香

ブライダルも

こんにちは！桜も咲き、本格的に春を感じますね！結婚式が決まり、ウエディングドレスを着てみたら・・・・・思っていた姿と違った(＞＜)それをきっかけにダイエット始めるお客様も。…続きを見る