永井骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-03 18:30:23.0
- 水分補給はのどが渇く前に！！
- 梅雨も本番ですね！！
ムシムシした気候が続いています、、、
体調崩さないように
気を付けて過ごしましょうね(@^^)/~~~
このムシムシした気候で
汗をかく量も増えてきますね
のどが渇く前に水分補給しましょう！！
1時間に1回は水分をとりながら
こまめに補給することで
身体が水分を吸収しやすくすると良いです!(^^)!
一気にがぶ飲み！！
というよりもできるだけこまめに
補給してみてください(^^♪
今週より
イベント開催しております！
長年腰痛と付き合っていた方、
この機会にお身体と向き合う時間をつくってみませんか？？
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整体師
桐田 祐輔キリタ ユウスケ
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