永井骨盤整体院のブログ
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投稿日：2024-03-27 06:25:22.0
- 春到来！春に多い体の悩みとは？
- 永井骨盤整体院の桐田です(^^♪
3月・4月と暖かくなってきて、体を動かす機会が多くなる方も増えてくるのではないでしょうか？
当院でも、
・春になり運動を始めた
・農作業を行うようになった
・仕事で体を使う機会が多くなった
などの声が患者様より聞こえております。
暖かくなり体も動くようになるこの季節に多いのが、「ぎっくり腰」です、、、
ぎっくり腰は、急に腰が痛くなった症状の総評ですが、季節の変わり目に急に体を動かしたりする方に多いのが特徴です。
ぎっくり腰になってしまう原因は、普段の体の使い方＝体の歪み（骨盤・背骨の歪み）です。そして、ぎっくり腰を繰り返していると、どんどん体の歪みが強くなり、年齢と共に筋力（インナーマッスル）が落ちてくると、腰椎椎間板ヘルニア・肩こり・頸椎ヘルニア、代謝低下などさまざまな体の悩みを引き起こしてしまいます。
当院では、ぎっくり腰の治療だけでなく、なぜぎっくり腰を引き起こしてしまっているか、そしてそれを放置しておくとどんなお悩みにつながってしまうかを考え、健康なお体を作っていくサポートをしております(^^♪
ぎっくり腰や肩こりにお悩みの方、いつでもお気軽にご相談くださいね♪
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整体師
桐田 祐輔キリタ ユウスケ
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