永井骨盤整体院のブログ
- 生理周期からくる体の不調にお悩みの方へ☆
- 永井骨盤整体院の桐田です^_^
今日は女性の生理周期に関してお話をさせていただきますー!
なんだか肩が辛い週や頭がぼんやりするする週、、、週によって違う体調、、、
女性の場合それは、ホルモンの影響かもしれません。
排卵期がおわるとプロゲストロンというホルモンが分泌されます。
このホルモンは便秘や肩こりを誘発したり、気持ちを不安定にします( ; ; )
この時期はむくみもおきやすいため
湯船にゆっくりつかったり、いつもよりストレッチを念入りに行ったり
のんびりゆったり過ごすことがオススメです^_^
子宮や卵巣を守るのは、骨盤です!
守りの要、骨盤を整えることで
ホルモン分泌の手助けや、生理痛の予防にもつながりますので、骨盤矯正で整えることもオススメです♪
当院では、生理周期のトラブルからくる体のお悩みに特化し、施術もさせていただいております!気になる方は、いつでもお問合せください(^^♪
ホルモンを味方につけ、毎日ハッピーに過ごしたいですね^_^
女性の強い味方に今後もなれるよう、スタッフ一同励んでいきます(^^♪
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