最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-21 09:14:40.0
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九藤 麻友
おはようございます。今日は営業日延長のお知らせです。7月より土曜日も営業させていただくことになります♪今まで等サロンにご興味があるが、平日のため来店できなかったお客様はご…
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- 投稿日:
- 2024-06-19 11:34:06.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今日は肩こりがひどい方によくやる脇下のマッサージについてお話します。私はよく横向きになると脇下のマッサージをします。ここ、すごく痛い人が多いんで…
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- 投稿日:
- 2024-06-13 11:03:34.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今回はジムには必ずあるのでは?!と、思われる【レッグエクステンション】についてお話します♪このレッグエクステンションなんのトレーニングするの?と…
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- 2024-06-10 10:07:39.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今日はストレッチを行う際に気をつけて欲しいことをお伝えします♪まずはもう、小学校からやっているだろう開脚前屈から!開脚前屈はそのなの通り足を開い…
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- 投稿日:
- 2024-06-04 10:02:57.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今日は冷やしたほうが良いか温めたほうが良いのかの基準をお話します♪まずアイシングは炎症ぶぶんを冷やすことを言います。アイシングはその名の通り熱を…
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- 投稿日:
- 2024-06-01 10:35:59.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今回はもみ返しが大きいお客様に対しての施術の仕方についてお話します。実は私自身もみ返しはよくある方です...笑ハーフポールもさぼって行っていない…
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- 投稿日:
- 2024-05-24 09:58:09.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今日はトレーニングのポイントを少しお伝えして行こうかと思います。ちなみにSNSはたくさんのストレッチ方法やトレーニング方法が掲載されています。これ…
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- 2024-05-21 21:57:49.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今回は肩周りをほぐすときに必ずほぐす、かつ痛い!!とろをご紹介します。それは「肩甲骨の外側」です。ここには腕を動かすにあたってとても重要な筋肉が…
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- 投稿日:
- 2024-05-17 09:03:50.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今日はコリラではどんな流れで施術を行うかご説明していきます♪基本的にはうつ伏せ→横向き→仰向けの流れで施術をします。(できない姿勢はもちろん外し…
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- 投稿日:
- 2024-05-14 09:55:41.0
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九藤 麻友
こんにちはコリラ店主です♪今日は反り腰改善のストレッチ方法の一部をご紹介します。ちなみに…反り腰にもいろいろな原因が考えらえるので万人にきくわけではないと思います。ただ、…
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