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クオーレのブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

1/11ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 12:26:05.0

投稿者：

露木美那

梅雨までに胃腸を強くする方法～セルフ灸～ UP

皆様こんにちは。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。はり灸治療院クオーレの露木です。前回は梅雨に向けて、今一度よく噛んで食べることで胃腸を強くするというお…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 11:10:56.0

投稿者：

露木美那

噛んで食べて、梅雨までに胃腸を強くしましょう！

皆様こんにちは。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。はり灸治療院クオーレの露木です。5月も中旬を過ぎようとしています。気温差はあれど、今ぐらいの気温がちょ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-13 15:35:48.0

投稿者：

露木美那

仲間に感謝。

皆様こんにちは。はり灸治療院クオーレの露木です。今日は仲間に感謝を感じたお話をしていきます。私は今、月２回有志で集まって行うマッサージの練習会の講師を行っています。この練…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 16:21:14.0

投稿者：

露木美那

子育て中のママさんの味方でありたい！

クオーレには更年期症状や腰痛、肩こりなどの症状が一番出やすい4,50代の女性が多くいらっしゃいます。ただ他に、妊娠中や出産後、間もないママさんもいらっしゃいます。というのも、…続きを見る
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投稿日：

2024-04-25 15:48:12.0

投稿者：

露木美那

GWを楽しむためには足裏を押そう！

あっという間に4月の終わりが目前な今。考えることは…GWの過ごし方！という方が多いのではありませんか？ちなみに、私、露木は4/30、5/1がお休みだけで他の曜日は出勤しております。…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 17:40:14.0

投稿者：

露木美那

イライラは香りでさっっっぱり！

気圧の変動が激しいといろんな体調の変化が出てきますが、精神的な揺らぎも起きやすくなります。怒りやすくなったり、悲しくなったり、楽しさをいつもより強く感じたり。いろんな感情…続きを見る
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投稿日：

2024-03-28 16:12:38.0

投稿者：

露木美那

めまい急増中！耳を回して気持ち悪さにさようなら～！

皆様、こんにちは！いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。はり灸治療院クオーレの露木です。3月下旬に入り、強風なことが多いですね。そんな中、めまいがここ最近出…続きを見る
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投稿日：

2024-03-21 15:40:16.0

投稿者：

露木美那

噛むことで起きるメリット～食への感謝編～

皆様、こんにちは。はり灸治療院クオーレの露木です。今回で4回目のたくさん噛むことで得られたメリットをお話していきます。それが『　食への感謝が溢れたこと　』です。噛むのを多…続きを見る
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投稿日：

2024-03-19 15:40:23.0

投稿者：

露木美那

噛むことで起きるメリット～ダイエット編～

今日も噛むことで体にどんな変化が起きたのか？お話していきたいと思います。今回はダイエットをされている方、必見になります。　そう、少ない量でも満腹感を感じるようになったので…続きを見る
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投稿日：

2024-03-12 16:45:02.0

投稿者：

露木美那

噛むことで起きるメリット～胃もたれ解消編～

前回に引き続き、ここ最近私が行っている『　一口30回以上習慣　』で感じたメリットをお話していきます。胃腸の調子を元気にしていこうと始めたこちらの習慣でしたが、思っている以上…続きを見る