おすすめメニューのブログ2ページ目｜エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院

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エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

99件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-19 10:21:21.0

投稿者：

牛込葵

気温差に注意！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！今日は気温差についてです！最近は暖かくなったり、寒くなったりで気温差がありますね。身体の体温というのは一定に保たれて…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 11:45:30.0

投稿者：

牛込葵

ハムストリングスの重要性！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！最近だいぶ冷えてきてギックリ腰も多くなってきました(>_<)そんな方は太ももの裏（ハムストリングス）が硬い方が多いんです…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 14:31:08.0

投稿者：

牛込葵

ストレッチについて！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です(*^^*)皆さんはストレッチやセルフケアをやっていますか？ストレッチで筋肉をよく伸ばすと血液やリンパの流れが良くなって、身…続きを見る
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投稿日：

2024-01-15 10:27:32.0

投稿者：

有働太喜

寒い日には！

こんにちは！エバーグリーン鍼灸整骨院　九段下院です！徐々に寒い日が出てきましたね！寒いと感じる時に身体にはどの様な事が起きるのでしょうか？寒くなることで身体が冷えると、肌…続きを見る
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投稿日：

2024-01-11 11:14:33.0

投稿者：

牛込葵

整骨院に来る頻度について！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！本日は、整骨院に来る頻度についてです！人間の身体はケアをしても2～3日で元に戻るといわれています。なので最初は週2～3回…続きを見る
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投稿日：

2023-12-19 11:42:37.0

投稿者：

牛込葵

痺れの原因について！

こんにちは(^^)/エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！本日は痺れの原因についてです！神経がなんらかに障害されてしまうと痺れが出てきてしまいます！障害される要因は悪姿勢によ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-12 10:48:01.0

投稿者：

牛込葵

どのくらい通ったらいいの？

こんにちは(^^)/エバーグリーン九段下院です！今回はお勧めの来院頻度についてです！歪みの原因は普段の生活習慣が原因となっていることがとても多いです。蓄積された凝りを一時的に…続きを見る
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投稿日：

2023-12-04 12:18:29.0

投稿者：

牛込葵

身体の疲れをためないようにしましょう！

こんにちは(^^)/エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！疲れが溜まりそのままにしてしまっていないですか？疲れをそのままにしてしまうと、肩こりや腰痛などの症状も悪化してしまい…続きを見る
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投稿日：

2023-12-02 17:19:55.0

投稿者：

牛込葵

ギックリ腰が増える時期になりました！

こんにちは(^^)/エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！最近は寒くなり、ぎっくり腰などの頻度が増える時期になりましたね、、、寒くなると血流が悪くなりそれのせいで筋肉が凝り、…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 11:57:31.0

投稿者：

牛込葵

身体の倦怠感について！

こんにちは(*^^*)エバーグリーン鍼灸整骨院九段下院です！本日は、倦怠感についてお伝えいたします！倦怠感を感じたら、自分でできる解消法として、睡眠や食事、運動を意識して行うと…続きを見る