温活サロン温美寺【ハマムスチーム/ハーブ・よもぎ蒸し/タイ古式マッサージ】
オンカツサロンオンミジ ハマムスチーム ハーブ ヨモギムシ タイコシキマッサージ
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- 東京都目黒区東山３－３－２ パラッツォ東山 １０１号室
- 池尻大橋駅徒歩０分 よもぎ蒸し/ハマム/タイ古式/かっさ/アロマ【手ぶら来店OK◎】
温美寺のブログ
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投稿日：2025-10-13 16:58:20.0
- 朝晩の冷えに、よもぎ蒸しで温める秋の温活習慣◎
- こんにちは。
温活サロン温美寺（おんみじ）です。朝晩の空気がひんやりと感じられるようになってきましたね。
夏のあいだに溜まった冷えが、秋になって表に出やすい時期です。
クーラーや冷たい飲み物で冷えた内側の冷えが
「手足が冷たい」「疲れやすい」「眠りが浅い」などの不調につながることもあります。
鼻炎やお肌のゆらぎなどが出ている方もいらっしゃるかもしれません。
そんなときは、無理のない温かさで“ゆったり・じんわり”と温める時間を
ぜひ定期的にとり入れてみましょう。よもぎ蒸しは、冷えやすいお腹や腰、骨盤まわりを中心に
内側からじんわりと温めてくれます。
頭を休めて、ただ“じんわりくつろぐ”時間をもつことで、
眠りの質が整い、寒暖差による自律神経の乱れにもやさしく働きかけます。季節の変わり目は、からだの声を聴くタイミングにぴったりです。
温美寺では、椅子に座るタイプのよもぎ蒸しのほか、
横になって蒸すことができるハマムスチームも人気です。よもぎをはじめ、季節に合わせたハーブブレンドをご用意しております。
ハーブのここちよい香りと温もりで、やさしく自分をいたわり、癒しましょう。
温美寺では、お一人おひとりの体調やお悩みに合わせて
ハーブをブレンドし、やさしい温活時間をご提案しています。
「最近、冷えを感じる」「疲れが取れにくい」「夜、なかなか眠れない」など
気になることがあれば、ぜひ温まりにいらしてくださいね＾＾
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投稿者
温美寺
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