緑地公園鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-24 10:00:45.0
- 【肩甲骨について】緑地公園鍼灸整骨院（整体）
- こんにちは！
本日は、『肩甲骨の重要性』について説明します！
最後までぜひご覧ください！
こんな方におすすめ！！
・肩こりに悩んでいる
・腕が上がらない
・腕をある角度にすると痛みがある
・肩がガチガチ
・猫背
☆肩甲骨の重要性
上半身の肩甲骨と下半身の骨盤は、とても重要な身体の要です。
肩こりのある人のほとんどは、肩甲骨がガチガチに固まっています！
肩甲骨には多くの筋肉がついているため、肩甲骨の動きが制限されると、
付随している筋肉まで動かなくなって硬直してしまいます。
多くに筋肉には、首や肩、腰につながる筋肉もあります！
腕を上げたり下げたり回したりといった動きに連動して、
肩の自由な動きをサポートしているのです(^-^)
常に前かがみの姿勢の人は、胸の筋肉が収縮されているため、
肩鎖関節の動きが悪くなり、肩甲骨の動きも制限されてしまいます！
☆肩甲骨が巻き起こす身体への影響
・猫背・巻き肩・肩こり・肩甲骨は自由に動かすことができますが、
使うことを意識しなければ、その動きを最小限にとどめることも可能な骨です！
デスクワークやパソコン・スマホを使用していると、
前かがみの姿勢が長時間続き、肩甲骨は固定されていきます。
また年齢とともに筋肉は衰えていきます(*_*)
気になっている方はぜひ一度、当院までご相談ください♪
患者さま一人一人に合わせたオーダーメイド施術で解決していきます。
また、当院はお子様とご一緒にご来院いただけます！
施術中はスタッフがお子様を見させて頂きます^ ^
豊中の整骨院をお探しの方や症状にお悩みの方は
お気軽にお問い合わせくださいね！
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施術スタッフ院長（国家資格保有者）
吉岡 拓磨ヨシオカ タクマ
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