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TGMのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-05 12:15:33.0
- ４月は「ディフェンス力」がカギ！
- こんにちは。今日も日中は暖かく気持ちのよい一日ですね。頑張っていきましょう！
4月は変化の時期でもあります。
新しい年度の始まり、何かピンチな方は、チャンスに変えるにはもってこい！新しいことにチャレンジです！
進級、進学、職場環境など社会全体に大きなストレスが生まれます。
人と会う機会の増加は、感染症のリスクが増えます。暖かくなると活動量も増えるので、心や身体的な疲れを伴います。
でも、人とは会いたい！、活動量は増やしたい！
そんなことで、4月は「ディフェンス力」がカギです！
身体をしっかり守りながら健康的に元気よく活動していくことです。
当院では「ディフェンス力」をつけるために、整体でしっかり体のバランスを整えて、また、ダイエットでは食生活、栄養サポートで体の内側、外側から健康な体づくりを目指しております。
一年の始まりをよくするために健康の意識を高めていきましょう！
気になる方は、お気軽にご相談ください！
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