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TGMのブログ
- 整体の骨盤矯正で腰から脚の痛みがラクに!50代女性!
- 当店に通われている50代女性の方です。
仕事の立ちっぱなしの姿勢が続くと、腰から脚の痛みがでてきます。
体のバランスをチェックしていくと、骨盤の歪み、臀部の筋肉の緊張、硬さがありました。
今回は整体の骨盤矯正を中心に、緊張している臀部の筋肉を緩めていきました。
また、家に帰ってからも体のバランスを保てるように、「ホソックス」、「骨盤ベルト」を自分でできるセルフケアとしてやっていただいております。
3回目来られた時に、「腰の痛みがラクになってきたよ!」と嬉しいお声をいただきました。
引き続き、しっかりサポートさせていただきます!
#腰痛 #肩こり #整体 #骨盤矯正
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