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TGMのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-14 17:14:32.0
- 頭部冷却でしっかり熱を取り体温調節をしましょう！
- 毎日の家事、育児、お仕事にお疲れ様です。
今週は台風の影響で、遠く離れていても湿った空気が流れ込み、湿度、温度が高く非常に暑さを感じます。このような環境でも、熱中症には要注意ですね。
湿度が高く気温も高いと、なかなか体内の熱が外に逃げづらく、うつ熱しやすくなります。体の疲れ、不調などもしかしたらこれらが関係しているかもしれません。
こんな時は、「頭部冷却」をお勧めします。氷水の袋を作り、首頭の付け根あたりを20分～30分くらい冷やしてみてください。スーッと熱が取れて、体温調節がうまくいきます。セルフケアとして自分でも簡単にできるので、ぜひ試してみてください。
当店では、このような症状でお悩みの方は、整体コース（骨盤矯正）をお勧めしております。
＃整体 ＃骨盤矯正 ＃フットケア ＃もみほぐし
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