最新ブログ一覧
143件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-06-01 21:48:07.0
- 投稿者:
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山地 さちこ
私は寝るの大好き!睡眠ってほんとうにお肌の調子は体の調子をよくするために最優先したいトコ。大好きな睡眠をもっともっと気持ちよくするために毎晩していること「アロマのお風呂」…
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- 投稿日:
- 2023-06-01 00:20:52.0
- 投稿者:
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山地 さちこ
筋膜ってとっても繊細ストッキングのような薄い素材が全身に立体的に張り巡らされてます。なので、単純に上からゴリゴリしても筋繊維をつぶしているだけになることも。何枚も重なる布…
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- 投稿日:
- 2023-05-29 23:26:13.0
- 投稿者:
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山地 さちこ
【リンパマッサージと筋膜リリースの違いってなに?】サロンではリンパマッサージの施術は行っていません。代わりに「筋膜リリース」を提供しています。その理由は「筋膜をリリースす…
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- 投稿日:
- 2023-05-27 23:51:21.0
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山地 さちこ
「年齢を重ねて顔が四角くなってきた」顔が四角くなったり、皮膚がたるむ原因は【頭の位置がずれているから】頭蓋骨はいくつかの骨が集まってできています。それらの骨は立体のパズル…
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- 投稿日:
- 2023-05-26 23:22:58.0
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山地 さちこ
ヘッドスパサロンが増えて、ご自分でマッサージされる方も増えてきました。頭をもみほぐすと気持ちいいんです」そういって、ゴリゴリ自分の頭をほぐす方がいらっしゃいます。だけど!…
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- 投稿日:
- 2023-05-24 22:44:28.0
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山地 さちこ
【姿勢が悪くて腰痛なんです】そんなご相談をよく受けます。姿勢が悪くなるのにはいくつか原因があります。ひとつは「肩甲骨の向き」肩甲骨は二等辺三角形の底辺を上にしたような形で…
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- 投稿日:
- 2023-05-22 20:37:46.0
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山地 さちこ
【毎日夕方になると脚がパンパンにむくむんです】筋膜リリースを受けられる方に多い悩みです。今までリンパマッサージでいくら流しても、また浮腫んでしまうのです。その原因は関節が…
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- 投稿日:
- 2023-05-19 23:41:29.0
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山地 さちこ
頭痛で悩まれてる方のほとんどが肩こりや首コリでも悩まれてます。肩こりがひどくなってくると頭痛もひどくなって薬を常用している方もいらっしゃいます。ほんとうはそういう時は休ん…
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- 投稿日:
- 2023-05-18 21:04:01.0
- 投稿者:
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山地 さちこ
肩こりで悩んでいる方に意外と多いのが「手をいつも緊張状態で使っている」方そういう方は「手のひらを見せて」とお願いすると指をピンと伸ばして、手のひらも大きく広げた手を出しま…
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- 投稿日:
- 2023-05-17 21:39:50.0
- 投稿者:
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山地 さちこ
人の体には筋肉を包んでいる「筋膜」があります。筋膜は筋肉と包んでいる膜で、それぞれの筋肉を隔てたり結合しています。鶏肉についている薄い白い膜が筋膜です。筋膜はコラーゲン繊…
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雨と林のクーポン
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- すべての方【丸亀/整体/リラクゼーション】
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- 2024年06月末日まで
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