最新ブログ一覧
144件のブログがあります
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- 投稿日:
- 2023-05-17 21:39:50.0
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山地 さちこ
人の体には筋肉を包んでいる「筋膜」があります。筋膜は筋肉と包んでいる膜で、それぞれの筋肉を隔てたり結合しています。鶏肉についている薄い白い膜が筋膜です。筋膜はコラーゲン繊…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-05-15 23:52:50.0
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山地 さちこ
突然ですが、デオドラントシートを手作りできるの知っていますか?市販のシートは汗腺を抑える成分で皮膚が荒れたりかゆみが出る人が増えています。さらに、無理に汗をとめてしまうの…
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- 投稿日:
- 2023-05-14 22:39:51.0
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山地 さちこ
年々顔が大きくなってきた若いころより顔が四角くなってきたそんなお悩みを解決する方法は「骨格にアプローチする」ということです。顔の皮膚はおでこから垂れ下がるようについていま…
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- 投稿日:
- 2023-05-14 00:22:08.0
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山地 さちこ
1990年ころから「リンパマッサージ」というワードをきくようになって、最近は誰でも知っているワードになりつつありますね。女性はみんな好きなのではないでしょうか?リンパマッサー…
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- 2023-05-11 10:17:15.0
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山地 さちこ
【ボディメイク興味あるけど、努力は、、、の方へ】お仕事も家事もある女性は、忙しいですよね。スポーツジムに通ったり、ウォーキングしたり、ヨガしたりほとんどのものが最低でも週…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-05-08 23:27:12.0
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山地 さちこ
人の体に起こる「酸化」とは人は生物は酸化反応を利用してエネルギーを作っていますが、その過程で「活性酸素」というものが発生します。活性酸素自体は体内で必要不可欠なものですが…
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- 2023-05-08 10:08:58.0
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山地 さちこ
女性は悩んでる方が多い【下半身太り】その原因は、筋力不足でも生まれつきでもないんです。多くの人がかかとの位置がずれたまま歩いています。かかとに位置なんてあるの?って思うか…
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- 投稿日:
- 2023-05-05 21:38:28.0
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山地 さちこ
【若いころはもっとくびれていたのに】くびれがなくなって、胴が長方形になっていくことを筋肉不足や脂肪のせいにしてませんか?じつはくびれって「骨格」が作るものなんです。骨格は…
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- 投稿日:
- 2023-05-02 23:01:57.0
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山地 さちこ
【五十肩だからしかたない】40代後半くらいからおこる肩の痛み「四十肩だから」「五十肩だから」そんな理由であきらめていませんか?実は肩の痛みって年齢によるものではなくて、腕の…
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- 2023-04-30 23:47:46.0
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山地 さちこ
40代からのお肌の気になるお悩み 【くすみ】綺麗なお肌はツヤとくすみのない透明感年齢を重ねるとシミやシワも気になってくるのですが、お肌に艶と透明感があると、光の効果でシミや…
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雨と林のクーポン
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