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139件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-07 18:03:14.0

投稿者：

山地さちこ

華奢な体を作る方法

華奢に見えるカラダとゴツく見えるカラダその違いって何かわかりますか？いわゆる「体つき」にはお肉はあまり関係ありません。ポイントは「頭と肩の骨格の位置」なんです。体は連動し…続きを見る
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投稿日：

2024-03-03 00:09:16.0

投稿者：

山地さちこ

ドレスを着こなす骨格

挙式やコンテスト前にドレスを素敵に着こなす為の骨格ボディメイクをスタートしてくださる方が増えてきました。ボディラインや肌の露出が高いドレスを着る時は、ただ痩せてしまうと、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 21:06:57.0

投稿者：

山地さちこ

頑張るの苦手な方にオススメ

年中無休でダイエットって言っているけど、なかなか痩せない。運動や食事制限をはじめても続かないせっかく痩せたのに、気を抜いたら元に戻ってしまったそんな悩みありませんか？私は…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 20:19:39.0

投稿者：

山地さちこ

手首足首をくるくるすると〇〇になる

体を動かす前に、手首足首をグルグル回す昔からしている習慣で今も続けていませんか？だけど、スポーツ選手を一度観察してみて下さい。おそらく手首足首をプラプラ回している方はいな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-24 20:17:09.0

投稿者：

山地さちこ

頭痛がなくなって楽しむ時間が増えた♪

定期的に骨格ボディメイクを受けて3ヶ月目のお客様続けてこられてる理由きいてみたらいままでは動けないくらいの激しい頭痛が定期的にあり、接骨院にいくと治る。だけど何週間かすれ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-20 00:52:21.0

投稿者：

山地さちこ

手首足首をクルクル回すと〇〇になる

体を動かす前に、手首足首をグルグル回す昔からしている習慣で今も続けていませんか？だけど、スポーツ選手を一度観察してみて下さい。おそらく手首足首をプラプラ回している方はいな…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 19:42:30.0

投稿者：

山地さちこ

肩こりは「たたく」より「なでる」

肩や首がつらい時トントンたたいたり揉んだりしていませんか？肩や首がこる原因は筋肉の位置がすれているから。肩こりの原因のひとつ「僧帽筋」です。僧帽筋は鎖骨から背中にかけてつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-14 08:04:56.0

投稿者：

山地さちこ

肋骨と満腹を感じるカラダ

ついつい甘いものを食べてしまうついつい夜に食べ過ぎてしまう自分の意志が弱いからって思っていませんか？じつはそれは「肋骨」に問題があるんです。適切な食事をするためにある満腹…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 20:08:42.0

投稿者：

山地さちこ

睡眠の質を一瞬であげる

年齢を重ねるごとに体の悩みは増えますよね。その中でもけっこう多いのが寝ても疲れが取れないという悩みです。寝ても疲れが取れないから、毎日の生活でさらに疲れてしまう。それでも…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 00:45:59.0

投稿者：

山地さちこ

施術効果はどのくらいもちますか？

骨格ボディメイクを受けていただいた多くの方に質問いただくこと「これ、いつまで持ちますか？」骨格ボディメイクの体の変化は、日々の生活でもとに戻ってしまうと考える方が多いです…続きを見る