筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店
キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオイセハラエキビルテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県伊勢原市桜台１－1－7小田急マルシェ伊勢原A棟2階店舗A－301号
- 小田急「伊勢原駅」直結 小田急マルシェ伊勢原２階 提携駐車場あり（1時間分）
FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-07-23 17:31:55.0
- 自律神経の乱れ
そもそも自律神経とは？
自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の２つで成り立っています。
交感神経は器官の働きを促進する神経系で主に昼か活動している時に優位に働きます。
副交感神経は器官の働きを抑制する神経系で夜かリラックスしている時に優位に働きます。
なぜ自律神経が乱れるのでしょうか？
１ ストレス
人間関係や仕事での不安、悩み、プレッシャーなどが原因で交感神経の優位な時間が続いてしまうとバランスが崩れてしまい乱れてしまいます。
２ 生活習慣
普段の生活で昼夜逆転してしまったり、寝る直前までスマホなどの画面を見ていることや食事が偏ってしまうことで乱れてしまいます。
3 天候の変化
季節の変わり目や寒暖差、悪天候によっても乱れてしまいます。
整えるには？
ストレスをため込まずに自分自身の発散方法を探しておくのもいいですし、リラックスする時間をつく
ることです。
生活習慣を見直してメリハリのついた生活を送るようにしましょう。
朝起きてまず日の光をあびたり、適度な運動やストレッチなどもリラックス効果があるのでいいです
姿勢を改善すると身体へのストレスを軽減できます。
一見姿勢と自律神経は関係ないかと思いますが、姿勢が崩れると筋膜のセンサーからへの信号が
もしお困りでしたら気軽にお越しください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,064
★【満足度NO.１猫背+腰痛+肩こり全身解放】FRSコンビネーション全身コース★
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
整体師、柔道整復師、鍼灸師
佐藤 恵佑サトウ ケイスケ
サロンの最新記事
-
●2024-06-10
-
●2024-05-23
-
●2024-05-16
-
●2024-05-06
-
●2024-04-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（13）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（1）
もっと見る
FRSスタジオ 伊勢原駅ビル店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★【満足度NO.１猫背+腰痛+肩こり全身解放】FRSコンビネーション全身コース★ ¥9,064
|
|
新 規 |
【長年の肩こり、肩甲骨剥がし】筋膜リリース肩こりコース（集中的に改善）♪ ¥4,120
|
|
新 規 |
『深部整体』 筋膜+骨盤調整+自律神経調整 ３０分 9040円→7232円 ¥7,232
|
|
新 規 |
【繰り返す腰痛、骨盤矯正】筋膜リリース腰痛コース（集中的に改善）！ ¥4,120
|
|
新 規 |
【腰痛+肩こり、肩甲骨剥がし、2大症状の改善】筋膜リリース全身施術！ ¥5,496
|
|
新 規 |
【腰痛+肩こり+頭痛、辛い諸症状の改善!】筋膜リリース全身徹底的に施術！ ¥8,240
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
