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ひつじかぞえ 熊谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 15:50:24.0
- 夜中に何度も目が覚めてしまう方へ
こんにちは
ひつじかぞえです＾＾
【夜に何度も目が覚めてしまう】
一つの原因をご案内します
それは
【神経だけが疲れている時】におこります！
私たちは
・肉体の疲労
・神経の疲労
これらが、同じぐらいの
良いバランスになった時
体が深く休まります♪
"神経だけが疲れている"
↑どういった時かと言うと…
・スマホ
・テレビ
・デスクワーク
・友人とランチ などなど
過剰な情報摂取の中
座って動いていない
現代の方は
よくある光景ですね
神経だけを使っているのは
このような時です
なので、
◎神経を休ませてあげる
もしくは
◎運動をしてあげる
これらをやってみてください♪♪
ドライヘッドスパは
【神経を休ませてあげる】
こちらですね♪
現代の生活スタイルでは
ほとんどの方が
当てはまっていると思います
不眠でお悩みの方以外にも
ぜひ脳を休ませてあげる時間を^_^
心より
お待ちしております♪
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