小顔＆ハーブピーリング専門店 Harumi美容整体 南池袋店
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ハルミ美容整体 池袋店(Harumi美容整体)のブログ
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投稿日：2024-03-14 16:32:37.0
- フェイスラインのもたつき気になりませんか？
こんにちは♪
今回はフェイスラインのもたつく原因や対策についてお話ししたいと思います！
毎日鏡で向き合うときにフェイスラインのもたつきや二重顎が気になるような場面はないでしょうか？
気になる方！対策方法ありますので最後までお付き合いください♪
まずは、原因からお話しします！
1、むくみ
→塩分やアルコールの摂りすぎで起こりやすいです！
2、表情筋の衰え
→表情筋は頭部から顔、頚部にかけてついている皮膚の筋肉です。
表情筋を使わない方、口呼吸になっている方は衰えやすくなっています。
マスク生活が続いていた事も表情筋の衰えの原因です。
3、姿勢の悪さ
→猫背やストレートネックの状態が続くと、重い頭を支える首や肩の筋肉が緊張しリンパの流れが悪くなります。
すると、むくみが生じてフェイスラインがぼんやりしていきます。
それだけではなく頭の位置が前に出てきてしまうので、骨格の歪みや歯並びの悪化にもつながります。
この原因に対する解消方法あります！
簡単にできるものでいうと、『口呼吸をしない』『マスク着用時でも口角を上げる』『スマホの操作は少し上向きで』
咬筋といわれるあごの筋肉や頭部の筋肉をほぐし、耳下腺といわれるリンパの流れを良くすることでフェイスラインが上がりもたつきがなくなります！
小顔矯正の施術をおこなうとフェイスラインが上がるのももちろん眼精疲労や頭痛の改善に繋がりますので一度ご相談ください♪
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Harumi美容整体 池袋南口店
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【住所】東京都豊島区南池袋2-17-9-1F
【営業時間】平日10：30～20：00/土曜祝10：00～15：30
【定休日】日曜日
[池袋/整体/矯正/小顔矯正/骨盤矯正/マッサージ/美尻/美脚]
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