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全力ストレッチ 蒲田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-22 09:36:03.0
- 前ももストレッチで姿勢美人！
- デスクワークや立ちっぱなしが多い現代人は、知らず知らずのうちに前もも（大腿四頭筋）がガチガチに…！前ももが硬いと骨盤が前に傾き、反り腰・腰痛・ポッコリお腹の原因に。さらに、膝や股関節への負担も増えるため、放置はNGですよ
前ももをしっかり伸ばすことで、骨盤が正しい位置に戻り、姿勢が整いやすくなります。血流も促進されて、足のむくみやだるさの軽減にも◎。
全力ストレッチ蒲田店では、ただ伸ばすだけでなく、筋肉のこわばりに合わせた丁寧なアプローチで、心地よくケアを行っています。
「なんとなく脚が重い」「最近反り腰が気になる」という方は、まず前ももの柔軟性から見直してみませんか？
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