ダイエット中でも食べられる！オススメのパン：2024年2月29日｜アナタト上大岡店(Anatato)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-02-29 13:20:30.0

ダイエット中でも食べられる！オススメのパン: 今回はダイエット中でもパンは食べたい方に罪悪感なく食べられる
オススメ商品を紹介いたします！
非常に好評なダイエット中でも食べられるパンシリーズ！
ダイエットでは自炊が理想ではありますが、当クラブのお客様は30～40代女性が中心のため、家事や育児、仕事と大変多忙な方が多く、お昼ご飯や間食をコンビニで購入される方も多くいらっしゃいます。

このブログを見ることでそんな多忙な方でもコンビニで今日から買える食べても太りにくいパンが分かるので必見です！

★この記事を書いている人
【トレーナー経歴】
トレーナー歴8年
30代～40代女性を中心に過去500名以上ダイエット指導
2015年ボディビル神奈川オープン7位
半年で90kg→70kgのダイエットを経験
ダイエット目標達成率95%
ホットペッパービューティー上大岡エリアパーソナルジム口コミNo.1評価

◎商品名
もち麦の小さく切れてるフランスパン～チョコチップ入～
（ローソン）
◎栄養成分
176kcal
たんぱく質6.2g
脂質8.3g
炭水化物24.2g
―糖質 14.1g
―食物繊維 10.1g

◎オススメポイント
パンの中では脂質8.3gと控えめ。
食物繊維が10.1gと主食でこれだけ取れる商品はなかなかありません。

◎味
★★★★☆
チョコチップがしっかり入っており、甘みはあるけど甘すぎない丁度良い甘さ。
生地はもち麦独特の風味があり。食感は固すぎないので食べやすい。
チョコチップの量も多いが、176kcalなので罪悪感なくおやつとしても食べれる1品。

他にも気になる商品や質問がございましたら画像の公式ラインから
ご質問下さい！

トレーナー歴8年、ピラティス指導もでき、パーソナルトレーナー外部資格5つ保有、過去500名以上担当したトレーナーが専属でパーソナル指導いたします。
1ヶ月あたり58,666円でパーソナルジムとエステに通えるAnatato。
またホットヨガ、温泉、プールなど提携施設が使い放題！
他パーソナルジムだと月5万円～6万でトレーニングのみできる8回券（有効期間1ヶ月）が標準的です。

常に予約があるため、月ごとに入会制限を設けております。

下記に当てはまる方は是非ご相談ください！
○30-40代女性
○運動初心者
○姿勢改善したい
○腰痛、膝痛、肩こりのどれかがある
○リバウンド経験がある
◯エステやホットヨガで楽しみながら痩せたい

見学、体験はクポーンからご予約ください。