ウゴケルカラダケンキュウジョティーラボ
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ティーラボ(T-LABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-01 22:03:50.0
- 一人ひとり違う体に“一人ひとり違う答え”を
- 一生動ける体の習慣化プロデューサー
脱・糖質制限ダイエット指導
【動けるカラダ研究所】代表の高橋です！
パーソナルトレーニングって、正直「どこでやっても同じ」って思われがち。
でも実際はまったく違います。
なぜなら、人の体って一人ひとり全部違うから。
動きのクセ、筋肉のつき方、姿勢のバランス、食生活や血液データまで――。
そういう情報を見ずに「はい、このメニュー！」って決めるのは、もうパーソナルじゃないんですよね。
本来のパーソナルトレーニングって、
・お客様の希望を叶えること
・体の“弱点”を見つけて伸ばすこと
この２つがセットだと思うんです。
だから私は、
・「マシンピラティスだけ」じゃない
・「バーベルのビッグ３だけ」じゃない
・「痩せたいなら白米カット！」でもない
って断言できます。
だって、誰ひとりとして同じ体は存在しないから。
そのために必要なのは、知識と経験の積み重ね。
だから私は毎日、どんなに忙しくても必ず「体の勉強タイム」をとるようにしています。
学びを止めないのは、目の前のお客様に一番フィットした提案をするため。
体は常に変化している。
だから私も、指導者として常に進化していきたいんです。
あなたの体は、あなただけのもの。
だからこそ“オーダーメイドの変化”を一緒に楽しみましょう！
現状維持ほどもったいないものはありません。
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