痩身ダイエット専門店 鍼灸整体のぞえ烏丸（旧：鍼灸整体のぞえ烏丸）
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のぞえ 烏丸のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-10 19:35:29.0
- 更年期で代謝が落ちていても痩せれます！！
- こんにちは。
院長の野添です。
当院にダイエットのご相談にいらっしゃる方は40代～50代の方が非常に多いのですが、この年代の方に共通しているのは「更年期」です。
更年期は女性なら必ず通る時期ですが、この時期には身体の変化が起こることで、様々な不調が出てきます。
代表的ものはホットフラッシュ、のぼせ、イライラ、肩こり、不眠、頭痛、気持ちの落ち込みなどですが、それと同時に代謝も落ちてしまいます。
そのため、40代から徐々に「太りやすくなっている」もしくは「痩せにくくなっている」と感じている方が多いです。
そこでダイエットを始めても以前のように痩せなくなっているので、自分ではどうしたら良いか分からなくなり、当院にご相談に来てくださります。
更年期では確かに痩せにくくなりますが、痩せる法則さえ知っていれば、更年期であっても痩せることは可能です。
この方々も50代ですが、しっかりと結果を出してくださっています。
正しくダイエットをすれば、必ず痩せることができますので、もし「何をやっても痩せれない
」「自分では何をやったら良いか分からない」という方、当院のダイエットカウンセリングを受けてみてくださいね♪
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