2024年4月のブログ｜ミントジム南青山店(MintGym)｜ホットペッパービューティー

MintGym 南青山店

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ミントジム南青山店(MintGym)のブログ

2024年4月のブログ一覧

9件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-28 12:20:23.0

投稿者：

Momoka Osada

甘いもの欲しくなったときどうしてる？

皆さま、こんにちは！GWがスタートしましたね＾＾いつもお仕事、お勉強等頑張っている方々、この連休でしっかりお疲れを癒してくださいね♪さて、夏に向けてダイエットを本格的に行っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-27 10:35:08.0

投稿者：

Momoka Osada

【レッグプレスの脚の置き方】

皆さま、こんにちは！今回は、レッグプレスをする際の脚の位置についてご紹介します！レッグプレスは、スクワットに比べて、腰への負担を軽減させながらお尻と腿裏を鍛えることができ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 09:49:55.0

投稿者：

Momoka Osada

トレーナーのダイエットメニュー

皆さま、こんにちは！日差しが強くなってきましたね！！今回は、夏本番に向けてダイエットを行っている私のある1日メニューをご紹介します★朝　サーモン丼、ブロッコリー、ねばねば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 12:04:13.0

投稿者：

Momoka Osada

トレーナーダイエット中の1日

皆さま、こんにちは！本日はトレーナーの私が夏に向けて本格的にダイエットを開始しましたので一日のルーティンをご紹介します★６時７時　　　　起床　コーヒー作りしながら出勤準備…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-14 09:56:05.0

投稿者：

Momoka Osada

ご予約についてのお知らせ

【赤坂店当日予約受付のお知らせ】皆さま、こんにちは！ミントジム赤坂店のご予約に関しまして、当日予約の受付を開始します！（こちらのサイトは南青山店です）赤坂店にご来店予定の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-11 16:24:36.0

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Momoka Osada

【Before & After】オンラインコーチングでの身体変化

【Before After】オンラインコーチングを受けてくださっているお客さまの変化皆さま、こんにちは！今回は、オンラインでお食事管理のコーチングを受けてくださっているお客さまの１ヶ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-08 16:31:16.0

投稿者：

Momoka Osada

【Before & After】モニター様のお身体途中経過！

【お客さまのBefore After】皆さま、こんにちは！いかがお過ごしですか？今回は、モニターさまのお身体の途中経過をご紹介します！こちらのお客さまは、ミントジムでのお食事管理とト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-07 11:26:26.0

投稿者：

Momoka Osada

薄いウエストの作り方のご紹介

皆さま、こんにちは！今回は、よくお客さまからご質問をいただく「ウエストを薄く細くするためのおすすめの腹筋運動は？」についてお答えします♪もちろん、腹筋運動もウエスト作りに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-05 12:20:50.0

投稿者：

Momoka Osada

無料オンラインセミナーのお知らせ

【参加費無料！ダイエット食事管理オンラインセミナー開催】皆さま、こんにちは♪桜も満開に咲き、暖かさを感じられる季節になってきましたね！ボディラインを出すことが多くなる夏に…続きを見る