肩の盛り上がり：2024年3月5日｜美容整体サロンメイ(May.ep)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-03-05 11:11:28.0

肩の盛り上がり: ブログ画像皆さん　こんにちは

最近肩の盛り上がりを気にされている方が多いです。
肩の盛り上がり解消しませんか？

肩の盛り上がりがあると
◎首が短く見え顔が大きく見える
◎疲れて見える
◎老けて見える

コリ以外に肩が盛り上がる原因としては
猫背や姿勢が悪く、首と頭が前に出ることによるもの
体幹の筋肉が弱っている
などもございます。

姿勢が悪いということは、肩にお肉がついてしまうということにもなります、、、
普段生活していると、どうしても前のめりで肩が内側に入る姿勢になることが多いです。

同じ姿勢が続いて固まった時は、肩回りをほぐし血行をよくすることも大切です。
例えばずっとパソコンに向かって座っていたら、立ち上がり腕と手を天井に伸ばし
思いっきり伸びをするだけでもほぐれていきます。

当店のメニューには、もみほぐし&ドライヘッドスパ　がございます。
こちらは首・肩・肩甲骨周りのリンパや血流を促進させていきます。

前のめりの姿勢が多い方は鎖骨も固く凝っていらっしゃる場合が多いです。
鎖骨の固さがなくなると、正しい姿勢に近づいていきます。
肩もほぐし、盛り上がり部分もなくしていきます！

ご自身のセルフケアプラス当店のメニューをお受けいただく事により
さらにお悩み改善に繋がって参りますのでぜひお試しください☆

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